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打鼾疾病的预防技巧
1、选择适当的枕头
有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。
2、睡前不要饮酒
很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血压升高，导致呼吸道变窄，呼吸不畅，导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。
3、使用加湿器
如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。
4、睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。
5、适当的锻炼
要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。
“CV微创生物靶向技术”一次治愈鼾症顽疾四大优势
一、精确定位，快速治疗：在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜的运用下，进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形，解决传统疗法视野小，使降低手术难度和安全性大大提升。
二、纯生物治疗，保护粘膜：采用纯生物因子导入系统进行鼻内粘膜组织的修复再生，直接作用于粘膜下软组织，可保持局部黏膜组织结构的安全性，无创、无痛、无出血、无副作用。
三、治疗时间短，无需住院：通过“美国光导可视等离子止鼾术”技术，定性、定型筛查各种病源，再根据病理分析结果，直接导入病灶部位，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。
四、不开刀，无痛苦，不复发：该手术采用微创治疗和纯生物因子导入系统，不损伤鼻部组织，不开刀、出血少，完全免除传统手术带来的痛苦。
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(来源:北京鼻炎网_xiaoduan)
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