预防性功能障碍的七大注意事项
1. 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
3.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
4.手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
5.性功能障碍病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
6.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%～10%以上。
7.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重阳痿、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
西宁青院中西医结合医院的专家表示，性功能障碍若不及时治疗导致性功能障碍日益严重，会危及自身健康，患者朋友们就应该及时就医，去正规医院诊治
(来源:西宁青院中西医结合医院_小康)
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