打鼾的预防误区。北京国丹医院专家介绍：很多人认为只有胖人才会打呼噜，劳累才会打呼噜，并且轻度打呼噜不用重视，这些都是错误的看法，而且还耽误了最佳治疗时期，那么打鼾的表现有哪些呢?下面请北京国丹医院的专家为大家仔细介绍一下，以便做好疾病的预防措施。
打鼾的预防误区：
一、累才打呼噜
打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。
二、只有胖人才打呼噜
打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。
三、轻度打呼噜不用重视
很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。
鼾症引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康
打呼噜可以使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等等疾病。而且最为严重的就是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。这种情况应及时到医院检查诊断治疗，避免鼾症给自身健康带来严重影响那么对于劓症。
以上就是北京鼻炎网专家对于打鼾的预防误区的具体介绍，希望能对您有些帮助。专家提醒当疾病发生时要及时治疗，以防疾病的恶化，避免给他人带来影响，为自己和家人的健康负责。
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(来源:北京鼻炎网_xiaosun)
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