打鼾的护理技巧
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
“CV微创生物靶向技术”一次治愈鼾症顽疾四大优势
一、精确定位，快速治疗：在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜的运用下，进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形，解决传统疗法视野小，使降低手术难度和安全性大大提升。
二、纯生物治疗，保护粘膜：采用纯生物因子导入系统进行鼻内粘膜组织的修复再生，直接作用于粘膜下软组织，可保持局部黏膜组织结构的安全性，无创、无痛、无出血、无副作用。
三、治疗时间短，无需住院：通过“美国光导可视等离子止鼾术”技术，定性、定型筛查各种病源，再根据病理分析结果，直接导入病灶部位，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。
四、不开刀，无痛苦，不复发：该手术采用微创治疗和纯生物因子导入系统，不损伤鼻部组织，不开刀、出血少，完全免除传统手术带来的痛苦。
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(来源:北京鼻炎网_xiaoduan)
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