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慢性鼻炎的简单护理方法，慢性鼻炎要想治疗还离不开平时的护理，能有效的稳住病情，防止复发。那么慢性鼻炎的护理措施有哪些?下面是北京鼻炎网的专家做出的详细解答。
慢性鼻炎的简单护理方法
一、慢性鼻炎的护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。慢性鼻炎日常护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
二、慢性鼻炎大多是着凉感冒引起的，慢性鼻炎日常护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
三、在秋冬季或感冒流行期间，慢性鼻炎日常护理外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
慢性鼻炎引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康
一、无法用鼻呼吸。因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，有脑梗塞、高血压、突发心脏病的患者甚至会夜间猝死。由于鼻腔堵塞，病人只有采用张口呼吸，造成口腔干燥、咽干、咽痛等症状。
二、血氧浓度降低。发病过久后，严重的鼻塞症状会使人出现呼吸障碍，导致血氧浓度的降低，出现头晕、头痛、烦躁易怒、失眠的症状。鼻粘膜肿胀、鼻腔通气不好，鼻内粘膜的嗅觉细胞功能障碍，出现嗅觉减退。
三、引发鼻咽癌。慢性鼻炎久治不愈，病情恶化，会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲，中耳炎等一系列的耳鼻喉病，进而也会延伸为鼻咽癌。
以上就是对慢性鼻炎的护理介绍，鼻炎网专家希望患者要重视日常的护理措施。如果想了解更多慢性鼻炎方面的知识，请咨询在线专家。
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(来源:北京鼻炎网_xiaoduan)
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