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怎样有效预防肥厚性鼻炎?肥厚性鼻炎是由单纯性鼻炎转化而来，其一般症状与单纯性鼻炎相同，但是比前者更严重。北京鼻炎网专家介绍，单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞，嗅觉亦明显减退，病人常有头胀、头痛等症状。
怎样有效预防肥厚性鼻炎?
一、戒除烟酒，烟酒同样对于鼻腔内部有着很大的危害，对于饮食上可以加强营养，这也是一种预防的办法，可以从一定程度上起到一个很好的辅助作用。
二、减少有害气体的接触，对于有害气体不仅仅会对鼻部造成影响，还会影响到咽喉等部位，容易造成咽喉鼻部的同时病变，治疗起来也比较繁琐。
三、杜绝挖鼻孔，对于挖鼻孔等不良习惯应该改掉，主要是由于挖鼻孔会对鼻粘膜产生刺激，会破坏鼻粘膜，不仅仅使鼻部的平衡会遭到破坏容易患鼻部疾病，还很容易造成鼻出血的现象。
四、其他疾病，特别对于患有鼻中隔偏曲，鼻窦炎等疾病要加以治疗，要保证其彻底治疗，这样才不会产生病变的可能性。
五、身体锻炼，这个很重要，有好的身体就不会害怕病毒的入侵，所以对于长期加强运动的朋友，不仅仅可以预防肥厚性鼻炎，还可以预防各种常见疾病。
肥厚性鼻炎引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康
一、鼻塞常使人用口呼吸，长期的经口呼吸和倒流鼻涕的刺激，咽喉因此经常被累而发炎，咽干、咽痛，咽内有异物感或发痒，引起阵阵干咳和声音嘶哑。
二、肥厚性鼻炎不但阻碍呼吸，且会影响通向中耳的咽鼓管，使患者发生耳鸣和听力减退的现象。肥厚性鼻炎跟鼻炎一样有鼻塞、鼻涕等症状，鼻涕因鼻腔阻塞，常向后流入咽内。
三、肥厚性鼻炎典型症状是鼻塞。鼻腔阻塞，说话带有明显鼻音，感觉像被捏住鼻子。
四、鼻粘膜肿胀会使鼻窦开口引流不畅，所以常常并发鼻窦炎症，这种病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。
以上就是关于肥厚性鼻炎预防方法的介绍，希望大家在平时能够多注意。鼻炎网专家提醒，肥厚性鼻炎存在的潜在危险是巨大的，所以患者在平常生活中，应无条件地做好预防，只有在疾病发生之前做好预防才能把危害降低到最低。
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(来源:北京鼻炎网_Deng)
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