鼻窦炎的预防措施有哪些？

　　近期，一些鼻窦炎患者打来电话，北京国丹医院耳鼻喉的专家请请求帮助，他们大都是鼻窦炎的患者，他们很想知道鼻窦炎在生活中如何去预防。其是这也是我们的专家所关心的问题，因为有些患者生活的不注意，导致一些本来可以药物治疗的患者最后到达必须手术的地步。所以今天就这个问题专家们展开了一次讨论会，他们明确指出预防鼻窦炎的发生在平时就要注意多锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染也需治疗。具体的预防措施有以下几点：

　　1、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　2、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　3、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　4、平时可常做鼻部按摩

　　5、注意鼻腔卫生。

　　6、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　7、遵医嘱及时用药。

　　8、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。严禁烟、酒、辛辣食品。

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　　“中西医结合三联冷凝疗法”治疗鼻窦炎四大优势

　　(1)专业专注：三联冷凝疗法针对传统疗法弊端，采用中西医结合方式有效根除鼻窦炎，且不损坏其他组织。

　　(2)微创无痛：纯中药精华摄入治疗，配合功能性内窥镜技术，能够精确快速定位治疗，极大的减轻了组织的损伤和病人的痛苦。

　　(3)修复再生：该技术通过将中草药精华摄入其中，它能保留鼻腔的生理功能，恢复粘膜(纤毛及腺体)的形态和生理功能，然后进行修复再生。

　　(4)安全快捷：纯中药摄入治疗，加以高智能探头配合治疗，自动识别病变组织，避免过多损伤，将副作用降到最低，同时，一台手术只需20分钟左右的时间，患者可随治随走。

　　北京国丹医院专家提醒，在快节奏的生活中，我们在工作的同时也要注意自己的身体，了解了病因后，尽量的去避免，不要让疾病滋生。

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(来源:北京鼻炎网_xiaoduan)