怎样简易诊断打呼噜?多数人对打鼾视而不见，其实打鼾是呼吸暂停综合症的外在表现，对健康的危害不容忽视。北京鼻炎网专家介绍，睡眠呼吸暂停综合症是睡眠期间反复出现的、短暂的、可逆的上呼吸道狭窄或阻塞，临床上分为中枢型阻塞型、和混合型三种类型。
怎样简易诊断打呼噜?
一、以下危险因素具有2项者：肥胖、颈粗短、或有小颌或下颌后缩，咽腔狭窄或有扁桃体II度肥大、悬雍垂肥大，或甲低、肢端肥大症，或神经系统明显异常；
二、中重度打鼾、夜间呼吸不规律，或有屏气、憋醒(观察时间应不少于15分钟)；
三、夜间睡眠节律紊乱，特别是频繁觉醒；
四、白天嗜睡(ESS评分>9分)；
五、血氧饱和度监测趋势图可见典型变化、氧减饱和指数大于10次/小时。
鼾症引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康
打呼噜可以使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等等疾病。而且最为严重的就是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。这种情况应及时到医院检查诊断治疗，避免鼾症给自身健康带来严重影响那么对于劓症。
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以上就是关于打呼噜的简易诊断的介绍了，希望能给您提供帮助。鼻炎网专家建议，打鼾不能忽视，要积极治疗。另外在日常生活中，患者要做到减肥、戒烟酒、多运动，来更好地配合治疗。
(来源:北京鼻炎网_Deng)
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