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慢性鼻炎的护理要注意什么?鼻炎的发病可以分为急性和慢性两种，其中慢性鼻炎容易影响人们的正常生活和工作。北京鼻炎网专家建议，慢性鼻炎患者要多加注意，做好慢性鼻炎的护理工作，防止病情的加重，增加治疗的难度。
慢性鼻炎的护理要注意什么?
一、慢性鼻炎的日常饮食要合理，尽量清淡点，少食辛辣等属热性食品。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食物最好不要食用。
二、多吃一些营养丰富的食物，保持营养要均衡，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如青菜、菠菜、胡萝卜、苹果等。
三、养成良好的生活习惯，注意保暖，注意睡觉房间的温度要适中。冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
四、慢性鼻炎的发病还会因人体抵抗力下降而引起的，比如睡眠不足、过度疲劳、饮酒吸烟、受凉、等。这是因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
五、慢性鼻炎患者应多参加一些体育运动锻炼，有助于增强抵抗力，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
慢性鼻炎引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康
一、无法用鼻呼吸。因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，有脑梗塞、高血压、突发心脏病的患者甚至会夜间猝死。由于鼻腔堵塞，病人只有采用张口呼吸，造成口腔干燥、咽干、咽痛等症状。
二、血氧浓度降低。发病过久后，严重的鼻塞症状会使人出现呼吸障碍，导致血氧浓度的降低，出现头晕、头痛、烦躁易怒、失眠的症状。鼻粘膜肿胀、鼻腔通气不好，鼻内粘膜的嗅觉细胞功能障碍，出现嗅觉减退。
三、引发鼻咽癌。慢性鼻炎久治不愈，病情恶化，会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲，中耳炎等一系列的耳鼻喉病，进而也会延伸为鼻咽癌。
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以上就是对慢性鼻炎护理的相关介绍，相信大家对其都有了一定的了解。鼻炎网专家提醒，慢性鼻炎患者要做好自我防护，避免接触一些刺激性的环境，保持良好的饮食习惯，多吃一些富有营养的食物，以进一步促进病情的恢复。
(来源:北京鼻炎网_Deng)
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