慢性咽炎日常护理要怎么做?

　　慢性咽炎日常护理要怎么做?慢性咽炎多发生于成年人，是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，常伴有其他上呼吸道疾病。北京鼻炎网专家介绍，慢性咽炎不仅会使患者出现咽喉肿痛、有异物感等咽部不适感，而且迁延治疗会诱发许多并发症。

　　慢性咽炎日常护理要怎么做?

　　一、饮食清淡：凡姜椒芥蒜及一切辛辣刺激的温热食物都会对咽部黏膜造成损伤，应尽量避免吃这类食物，多吃一些含维生素C的水果及蔬菜。

　　二、加强锻炼：平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力，因为人体免疫力及咽喉部抵抗能力最容易使慢性咽炎反复发作。

　　三、注意口腔卫生：注意个人卫生、勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，防止过度用嗓。

　　四、禁烟禁酒：烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟喝酒对咽部危害极大。当慢性咽炎发作时，患者朋友要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。

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　　咽炎引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康

　　急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。

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　　慢性咽炎日常护理要怎么做?以上就是相关介绍，鼻炎网专家提醒，因慢性咽炎病程发展缓慢，病变部位隐蔽，故往往早期不易明确诊断，所以检查时一定要仔细看咽部。