中医按摩耳鸣患者的好帮手。耳鸣是外界没有声源刺激的情况下,患者耳朵里出现的杂音。北京鼻炎网专家介绍,耳鸣患者除了日常的药物治疗外,还可以辅助以正确的按摩手法,对缓解耳鸣症状以及治疗耳鸣都是很有效的。
中医按摩耳鸣患者的好帮手:
按摩方法一:分别搓耳朵前后。具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
按摩方法二:点揉翳风穴位。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
按摩方法三:按摩鸣天鼓。鸣天鼓是中医推拿的特色手法,具体操作是:首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
耳鸣引发的一系列并发症,严重地危害了人们的健康
⑴ 影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容, 常常听到声音但不能分辨别人在说什么。
⑵ 影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。
⑶ 影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。
⑷ 影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。
⑸ 影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。
以上就是关于耳鸣患者可以用到的中医按摩方法的具体介绍。鼻炎网专家介绍,以上按摩手法若长期坚持,可有效缓解耳鸣症状。但按摩方法只是治疗耳鸣的辅助手段,具体还要遵照医生的嘱咐来治疗。
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(来源:北京鼻炎网_Deng)
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