在我们的日常生活中，射精疼痛是一种非常常见的现象，据西宁青院中西医结合医院的专家介绍，射精疼痛是个极其多见的健康问题，多因鼻腔病变引起，有的也会因为是上火、感冒会引发射精疼痛，鼻子外伤、微量元素缺乏等，但患了射精疼痛是个麻烦的事，治疗也不易，唯有积极预防远离射精疼痛困扰才是关键，那么日常生活中怎么预防射精疼痛呢?下面我们一起来详细了解。
专家指出，目前引起射精疼痛的原因各种各样，大家一定要多注意，积极做好预防是关键，远离射精疼痛困扰。
专家告诉你日常生活中怎么预防射精疼痛?
1、在平日可以服用适量的维生素C、A、B。
2、滋润鼻腔：当鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
3、平时不要用手指挖鼻孔，养成良好卫生习惯。
4、秋季干燥要补充水分，注意，不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀，要少量多次，保证充分吸收。
5、控制剧烈活动，避免鼻外伤。
6、饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果。
7、患了感冒、慢性前列腺炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血，因此，预防射精疼痛，呼吸道疾病也不可忽视。
日常生活中怎么预防射精疼痛?西宁青院中西医结合医院专家提醒，以上几点是预防射精疼痛的基本措施，平日做到以上几点基本就能很好的预防射精疼痛远离困扰了，同时，导致流鼻血的原因有很多，患者一定要积极选择正规专业的医院查明射精疼痛的原因，需要治疗的积极治疗。
(来源:西宁青院中西医结合医院_王运辉)
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